Fahrenheit 451

[Bruja]

Ja z kolei się naczytałam, że ktoś na bieżni może popylać nawet godzinę bez zadyszki, a potem wiosną wychodzi w plener i nie daje rady biec 15 minut.
Jak by nie było dla mnie to jedyna alternatywa zimowa.

[batou]

No nie wiem, u mnie kondycja się znacznie poprawiła po tym bieganiu. Zresztą te bieżnie u mnie na siłowni są na tyle sprytne, że można je ustawić pod kątem i symulować bieg pod górkę. Największa wada tego to nuda.

[Tanatos]

Na studiach kiedyś biegałem przed snem dookoła osiedla ale teraz jakoś brak motywacji. Ale inicjatywa słuszna:)

[Myszor]

Bieganie jest be. Szybkim marszem mogę Wam na mecie kibicować
Mnie nawet współlokatorka nie scoachingowała. Biega codziennie. Nie pojmuję fenomenu

[Bruja]

[Myszor]

[derbullaw]

[MadMill]

[Dora]

W moim przypadku hm... co to jest krążenie?



Jak mnie zmotywujecie, to zacznę coś działać w wakacje i postaram się obniżyć swoją nienawiść do biegania. Zobaczę też co na to moje kolana. Ale tak od razu półmaraton... może by najpierw ćwierć?

[Bruja]

[derbullaw]

[batou]

Na nartach przy -15 śmigałem w samej koszulce pod kurtką No, ale była lampa.

Postanowione - buty kupię i od lipca biegam! Ale jak ten półmaraton ma być na jesieni za rok, to też się wcześniej sprawdzę w czymś krótszym. W pracy u mnie sporo osób biega. W sierpniu jakąś ćwiartkę mają własnie biec, może się do tego czasu ogarnę.

[Ania]

W kilku lokalizacjach w PL są organizowane cotygodniowe biegi na 5km - szczegóły: http://www.parkrun.pl/biegi

[Myszor]

[batou]

Byłem dziś na siłowni i po treningu sprawdziłem się na bieżni. Nie jest źle, a nawet jest dobrze Ciągiem, bez przerw: 5 minut marszu -> 50 minut biegu -> 5 minut marszu. Tak z miesiąc trenowania i myślę, że spokojnie jestem w stanie zrobić 10 km w czasie poniżej godziny. Ale bez butów się nie obejdzie, bo trampki mi trochę zmasakrowały stopy dziś